Entenda o que são síndromes gripais e como manter os cuidados

Chuvas, alagamentos e temperaturas mais baixas. Com a chegada do inverno amazônico os casos de dengue e de gripe aumentam de forma considerável. E em tempos de pandemia, além de se preocupar com a covid-19, é necessário também redobrar os cuidados com outros vírus respiratórios. 

As principais dicas para se prevenir das doenças gripais são as mesmas da covid-19, lavar sempre as mãos com agua e sabão, evitar colocar as mãos nos rosto. Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e boca com um lenço de papel, e manter uma distancia de pelo menos um metro de quem esteja gripado e usar mascara, além é claro de manter a casa arejada. 

O infectologista João Paulo alerta ainda que o tratamento precoce é o indicado para se recuperar das doenças respiratórias. É necessário ficar atento aos sintomas , que muitas vezes podem ser confundidos com outras patologias.

Veja a reportagem completa:

Confira alguns cuidados necessários para se evitar quadros recorrentes de gripe ou alguma doença respiratória:

– Lavar constantemente as mãos

– Trocar semanalmente os forros de cama

– Lavar os lençóis e fronhas uma vez por semana

– Usar álcool em gel 70%